Legenda praví, že kdysi jeden indiánský pár velmi toužil po dítěti. Prosili dobrého ducha pralesa, aby jim dítě dal. Narodil se jim syn. Byl krásný, statečný a laskavý. Také byl trnem v oku zlého ducha, který se proměnil v obrovského jedovatého hada a mladíka zabil. Jeho matka pohřbila kousek za vesnicí mladíkovy oči a zanedlouho na tom samém místě vyrostla bylina, jejíž plody připomínají lidské oko. Podle legendy se v této rostlině ukrývá požehnání a božská síla.
Popínavá rostlina s poetickým názvem Paulinie nápojná, kterou amazonští Indiáni po staletí využívají pro její povzbuzující účinky, je ve skutečnosti úplně obyčejně neobyčejná guarana. Jméno je odvozeno od jména brazilského indiánského kmene guarani, jehož členové věřili, že má kouzelnou moc a pomůže lidem najít ztracenou sílu.
Amazonští Indiáni ji užívali k tlumení bolesti a nazývali ji tajným okem. Indiáni guaranu dokonce v době před Kolumbem pěstovali na plantážích (někteří vědci si dnes dokonce myslí, že dnešní divoce rostoucí rostliny jsou zbytky z původně domestikované kultivace). Poprvé se Evropa o guaraně dozvěděla v roce 1669. Jezuitský misionář Joao Felipe Bettendorf působící v oblasti řeky Maués podal o guaraně písemnou zprávu. Popisoval původní obyvatele amazonské džungle a jejich vitalitu. Sám pak guaranu vyzkoušel a zjistil, že bylina je příčinou neuvěřitelné fyzické i psychické odolnosti amazonských Indiánů. Guarana je skutečně přírodní zázrak bez vedlejších účinků. Vy tu správnou dávku najdete v Your Gate.
V čem je tak výjimečná?
Povzbuzuje a nezvyšuje nervozitu a napětí. Po guaraně se nebudete klepat jako po 6 hrncích kávy. Snižuje únavu, pomáhá udržet pozornost a bdělost. Zvyšuje mentální odolnost a zlepšuje dlouhodobou i krátkodobou paměť. Používá se tlumení bolesti a při migrénách, na rozdíl od kofeinu však nezvyšuje nervové napětí.
Je úžasným antioxidantem. Jak je to s těmi volnými radikály už jsme psali v článku o jinanu. Mrkněte, ať nedojde k nějaké mýlce.
Guarana navíc pomáhá tlumit mírný průjem a působí antibakteriálně, to oceníte ve chvíli, kdy jste ohroženi E.coli a salmonellou.
Snižuje pocit hladu, stimuluje odbourávání tuků, zrychluje metabolismus. Je poměrně účinná proti kocovině, najdete ji v přípravcích proti celulitidě. No prostě bylina snů!
Guarana je po všech stránkách zázračnou bylinou. Příroda je totiž plná zázraků a léčiv. Máme vše na dosah ruky, jen o tom málokdy víme. S čím vám tedy guarana může pomoct?
• Snižuje únavu a povzbuzuje.
• Pomáhá tlumit bolest.
• Je dobrým pomocníkem při mírných formách průjmových onemocnění.
• Bude vám parťákem při redukčních dietách.
• Zvyšuje výkon - ideální pro sportovce.
• Má afrodiziakální účinky.
• Zintenzivňuje účinnost přípravků proti srážení krve (např. Warfarin).
Guarana je pořád látka, která stimuluje. Mějte prosím na paměti, že někdy není úplně žádoucí podobné přípravky užívat. Konkrétně v těhotenství a průběhu kojení. Není vhodná ani pro děti. Pokud nemůžete úplně klidně spát, máte diagnostikovanou epilepsii, srdeční vadu, vysoký krevní tlak a cukrovku, užívání guarany a přípravků, které ji obsahují určitě nejprve konzultujte se svým ošetřujícím lékařem.
Myslíte? Jen ještě chvilku čtěte…
Guarana je mnohem účinnější než izolovaný kofein (potvrzeno klinickou studií). V Brazílii je běžně používanou součástí nealko nápojů. Indiáni ji používají k přípravě čokolády. V České republice je nedílnou a důležitou součástí potravinového doplňku Your Gate, který vám v mnoha ohledech usnadní život.
Začněte tvořit a žít opravdu naplno. Bez stresu a nervozity. Začněte s Your Gate.
Chci cestu do Brazílie
V článku byly použity vedle osobních zkušeností informace z klinických studií, článků a publikací:
- Andrew Chevallier, Herbal Remedies, 2007
- Sélection du Readerś Digest, 2003.
- Dr. Duke's Phytochemical and Ethnobotanical Databases
- Leslie Tayllor, The Healing Power of Rainforest Herbs, 2005
- Roberts, A. T., et al. “The effect of an herbal supplement containing black tea and caffeine on metabolic parameters in humans.” Altern. Med. Rev. 2005 Dec; 10(4): 321-5.
- Berube-Parent, S., et al. “Effects of encapsulated green tea and guarana extracts containing a mixture of epigallocatechin-3-gallate and caffeine on 24 h energy expenditure and fat oxidation in men.” Br. J. Nutr. 2005 Sep; 94(3): 432-6.
- Weckerle, C. S., et al. “Purine alkaloids in Paullinia.” Phytochemistry. 2003 Oct; 64(3): 735-42.
- Espinola, E. B., et al. “Pharmacological activity of guaraná (Paullinia cupana Mart.) in laboratory animals.” J. Ethnopharmacol. 1997; 55(3): 223–29.
- Adis, J.; Fonseca, O.J.M. & Strassen, R. Zur. Um trips como causador de superbrotamento em guaraná. In: Simpósio Brasileiro do Guaraná, 1., Manaus, 1983.
- Anais. Manaus, Embrapa-Uepae de Manaus, 1984. p. 412.
- Santa Maria, A., Lopez, A., Diaz, M. M., Munoz-Mingarro, D., and Pozuelo, J.M. (1998) Evaluation of the toxicity of guaraná with in vitro bioassays. Ecotoxicol Environ Saf. Mar. 39(3): 164-7.
- Mendes, F. R., et al. "Brazilian plants as possible adaptogens: An ethnopharmacological survey of books edited in Brazil." J. Ethnopharmacol. 2007 Feb; 109(3): 493-500.
- Fukumasu, H., et al. “Protective effects of Guarana (Paullinia cupana Mart. var. Sorbilis) against DEN-induced DNA damage on mouse liver.” Food Chem. Toxicol. 2006 Jun; 44(6): 862-7.
- Basile, A., et al. “Antibacterial and antioxidant activities of ethanol extract from Paullinia cupana Mart.” J. Ethnopharmacol. 2005 Oct; 102(1): 32-6.
- Duarte, M. de L. R. & Albuquerque, F. C. de; Correa, M. P. F. & Batista, M. de F. Doenças da cultura do guaraná no trópico ùmido. Belém, Embrapa-Cpatu, 1983. 2p. (EMBRAPA-CPATU. Pesquisa em Andamento, 98).
- Albuquerque, F. C. Antracnose do guaraná. Rio de Janeiro, SIA, 1961. 22p. (Estudos técnicos, 18). E em B. téc. Inst. Agron. N., Belém, (40):1-33, 1960.
- Albuquerque, F. C. de; Duarte, M. de L. R. & Kato, A. K. Duas Phytophthora patogênicas ao guaraná. In: SIMPÓSIO DO TRÓPICO ÚMIDO, 1., Belém, 1984. Resumos. Belém, Embrapa-Cpatu, 1984. p. 279-80.
- Batista, A. C. & Bezerra, J. L. Novos fungos do guaraná (Paullinia cupana H.B. & K.) no Amazonas. Recife, Instituto de Micologia. Universidade de Recife & Instituto Nacional de Pesquisas da Amazônia, 1961. 19p. ilust. (Publicação, n. 318).
- Areia, C. A. Alguns aspectos da parede celular em estrutura fina; Paullinia cupana H. B. K. var. sorbilis (Mart.) Ducke (sapindaceae). Rodriguésia, Rio de Janeiro, 26(33):103-12, 1971.
- Basile, A., et al. “Antibacterial and antioxidant activities of ethanol extract from Paullinia cupana Mart.” J. Ethnopharmacol. 2005 Oct; 102(1): 32-6.
- Areia, C. A. Anatomia da folha do guaraná Paullinia cupana var. sorbilis (Mart.) (Sapindaceae). Rodriguésia, Rio de Janeiro. 25(37):297-334, 1966. (28 ref)
- Cohen, I. A. Preferência na coleta de pólen das abelhas Melipona seminigra Merrillae Cock. instalados em um plantio de guaraná (Paullinia cupana var. sorbilis). Manaus, FUA, 1985. 67p.
- Ducke, A. Diversidade do guaraná. Rodriguêsia, Rio de Janeiro, 3(10):155-6,1937.
- Ducke, A. Plantas de cultura precolombiana na Amazônia brasileira; notas sobre as espécies ou forma espontâneas que supostamente Ihes teriam dado origem. Belém, 1946, 12p. (IAN. B. técnico, 8).
- Bydlowski, S. P., et al. “An aqueous extract of guaraná (Paullinia cupana) decreases platelet thromboxane synthesis.” Braz. J. Med. Biol. Res. 1991; 24(4): 421–24.
- Bydlowski, S. P., et al. “A novel property of an aqueous guaraná extract (Paullinia cupana): inhibition of platelet aggregation in vitro and in vivo." Braz. J. Med. Biol Res. 1988; 21(3): 535–38.
- Haskell, C. F., et al. "A double-blind, placebo-controlled, multi-dose evaluation of the acute behavioural effects of guarana in humans." J. Psychopharmacol. 2007; 21(1): 65-70.
- Kennedy, D. O., et al. “Improved cognitive performance in human volunteers following administration of guarana (Paullinia cupana) extract: comparison and interaction with Panax ginseng.” Pharmacol. Biochem. Behav. 2004 Nov; 79(3): 401-11.
- a další
Autor: Dr. Jiří Pantůček a kolektiv Topvet
© Copyright (2009) MVDr. Jiří Pantůček - všechna práva vyhrazena. Žádná část tohoto dokumentu nesmí být reprodukována nebo přenesena v jakékoliv formě nebo jakýmikoliv prostředky, elektronicky, včetně kopírování, nahrávání, nebo nějakým informačním systémem vyhledávání informací, včetně websajtů, bez písemného povolení.
Veškerá sdělení v herbáři obsažená nebyla ohodnocená kontrolními úřady pro kontrolu doplňků stravy. Veškeré informace obsažená v tomto rostlinném herbáři jsou určena ke vzdělání, zdroji informací a zábavě. Těchto informací není vhodné používat k diagnostice, indikaci nebo změně lékařem určené léčby. Rostliny v herbáři uvedené nejsou náhradou léků. V případě jakékoliv léčby je nutné konzultovat užívání doplňků stravy se svým ošetřujícím lékařem.
